Откуда брать энергию?

12 часов дня. Вкусный обед. Сейчас бы еще вздремнуть немного. Делать особо ничего не охота. А если прошлой ночью еще и хорошенько погулял, то в сон клонит жуть. Энергия на нуле.

Знакомая картина?

В таком состоянии нехрена не сделаешь. Ни поработать. Ни отдохнуть нормально. Состояние овоща – поесть, поспать.
А ведь у каждого есть мечты – заработать кучу бабок, отдохнуть за границей, заняться здоровьем. Но при низком уровне энергии, на все это просто не остается сил.

Откуда в таком случае брать энергию и как вырваться из этого порочного круга?
Читать далее

Обзор книги “Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом”

Недавно ко мне в руки попала книга “Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом”. Прочитав название я скептически к ней отнесся. Подумав – я и так знаю, что жить нужно сейчас и ничего не откладывать. Но как оказалось, не все так просто.

О чем книга?

В книге описываются важные сферы нашей жизни. Карьера, взаимоотношения, физическое и интеллектуальное развитие. Самое главное, что сначала автор рассказывает суть темы. А потом приводит примеры из жизни реальных людей и все становится предельно понятно.

Раньше, я думал, что завести семью для мужчины никогда не поздно. Это женщинам нужно беспокоиться, чтобы поскорее выйти замуж. А нам, мужикам то чего? И я считал, что хочу детей после 35 лет. Но после прочтения, я изменил свою точку зрения. Ведь если завести ребенка в 35, то когда ему будет 20, тебе уже будет 55 лет. Конечно, я думаю что в 55 я буду выглядеть моложе своих лет и вообще буду огого. Но все равно, тебе 55, а сын еще только учится в универе? К тому же, откладываю рождение ребенка, мы забываем, что после 30 нам уже нужно заботиться о своих родителях. И таких открытий во время прочтения было несколько.

Кому стоит прочитать эту книгу?

Читать далее

Обзор книги “Бизнес в стиле Virgin”

О чем книга

Книга написана от первого лица, успешным бизнесменом – Ричардом Брэнсоном. Чтобы лучше понять о чем книга, я вкратце расскажу о самом Ричарде. Ричард Брэнсон очень неординарная личность. Он мыслит иначе чем весь мир. И, наверное, поэтому добивается ошеломляющих результатов. Такие люди по настоящему меняют мир и становятся примерами для многих начинающих предпринимателей.

В “Бизнес в стиле Virgin” – он пишет о своем опыте в бизнесе, о личной жизни. О своих ошибках, провалах и огромных успехах. Из этих записей многое можно применить для своего бизнеса. Конечно, бизнес в Америке отличается от нашего, но все же есть и много общего.

Основное, что я извлек для себя из этой книги – это его способ мыслить масштабно. Многие люди на это просто не способны. Поэтому когда ты читаешь, в каких масштабах можно делать бизнес – это мотивирует.
Читать далее

Почему важно быть в тонусе?

Слабо сделать 100 отжиманий?

Для кого-то это действительно сложно. Особенно для человека которые не занимается физическими упражнениями и не привык к таким нагрузкам. В этом нет ничего удивительного. Ведь 100 отжиманий это настоящий стресс для нашего организма. Но если регулярно тренироваться и давать нагрузку организму, то в итоге он привыкает к этим нагрузкам. И с каждым разом все лучше и лучше с ними справляется. Мышцы растут, сухожилия укрепляются, повышается выносливость. И стресс уже становится не существенным. Одним словом, это называется тонус. Если ваше физическое состояние в хорошем тонусе, то для вас нет ничего сложного выполнить 100 отжиманий. Если вы мужчина конечно)
Читать далее

Как доводить начатое дело до конца?

Недавно смотрел какие блоги и группы с целями есть в вк. Когда я начинал, их было в разы меньше. А сейчас тьма просто. Но я заметил такую особенность, что большинство из этих групп заброшены… Последняя публикация в 2015 году. Хотя до этого ежемесячные отчеты на пути к цели! Все серьезно. Обязательства там разные, раздам денег, побрею бровь… Даже циферки были нарисованы с нулями…
Читать далее

Соревнуйся сам с собой и тогда тебе не будет равных

Соревнуйся сам с собой и тогда тебе не будет равных.

Не помню откуда я услышал эту фразу. Но смысл, который в ней заложен, мне очень нравится. Да конечно, можно найти человека, который здорово преуспел в твоем деле, и пытаться стать лучше него. Но, у каждого человека свой путь. У него были совершенно другие факторы на пути к успеху. Даже действуя шаг за шагом, результат у вас уже будет другой.
Читать далее

Нечего терять

Как часто мы боимся решиться на что-то новое? Сделать ответственный выбор. Принять важное решение. Изменить свою жизнь в конце концов.

Мы ведь все живем только один раз. Второй такого дня, часа и минуты уже не будет. Время уходит. Оно летит быстрее чем мы можем себе представить. Оглянитесь назад, как давно в вашей жизни происходили какие то значимые события? Когда закончили школу или поступили в институт? Или устроились на работу? Кажется, что буквально вчера. Но нет, уже прошло несколько лет.
Читать далее

Как бороться с ленью?

Раз вы читаете эту статью, вы уже сделали первый шаг к победе над ленью.

Суть статьи в 2ух предложениях. Лень – это отсутствие потребности что-либо делать. Создайте потребность и вы забудете что такое лень.
Читать далее

Обзор книги – “Теряя невинность” Ричарда Бренсона

О чем книга?

Книга “Теряя невинность” больше похожа на автобиографию. Историю жизненного пути предпринимателя. Поэтому, прежде чем рассказать о книге, стоит посвятить пару слов о самом авторе. Ричард Бренсон – предприниматель, миллиардер, основатель транснациональной корпорации Virgin group включающей около 400 различных компаний разного профиля, автор нескольких мировых рекордов и отец 2ух детей. Одни только эти факты вызывают интерес к личности Бренсона.

Но не все было так гладко. В школе Ричарду было сложно учиться из-за дислексии. Ричард начал заниматься предпринимательством с самого детства. Его первые 2 бизнес идеи потерпели неудачу, но на этом он не остановился. В 16 лет он бросил школу и организовал свой первый успешный бизнес. А в свои 17 лет открыл первую благотворительную организацию. Как вам? А это только начало)) В книге Ричард подробно рассказывает о том как он прошел этот путь.

Его жизнь всегда наполнена весельем и безбашенными поступками. Так он установил 4 мировых рекорда и дважды чуть не попрощался с жизнью в это время. Есть в его биографии и сомнительные факты, которые я совсем не приветствую, но его неординарный подход заслуживает внимания.
Читать далее