Список приложений:

1. Snapseed – приложение для редактирования фото
2. VSCO – приложение для редактирования фото и наложения фильтров
3. Adobe Photoshop Lightroom – бесплатный фоторедактор
4. FaceTune2 – приложение для улучшения и редактирования внешности на фото
5. Phonto – Text on Photos – приложение для наложения текста на фото
6. Enlight Pixaloop – создание анимированных фотографий
7. VideoLeap – креативный мобильный редактор
8. Splice – видеоредактор
9. iMovie – стандартный видеоредактор Apple
10. Clips – создание креативных видео

Фоторедакторы для айфон

Snapseed – приложение для редактирования фото

Snapseed – наверное один из самых многофункциональных мобильных фоторедакторов. К тому же он полностью бесплатный.

В нем собрано 29 инструментов для работы с фотографией. Из нестандартных можно выделить такие как – исправление перспективы, умное расширение снимка (удобно, когда нужно подогнать фото под определенный формат), точечная коррекция лиц и заплатка для удаления ненужных элементов на фото. При этом каждый инструмент имеет свои подробные настройки.

Интерфейс продуман и интуитивно понятен. Ну а как по-другому? Ведь приложение разработано компанией Google.

VSCO – приложение для редактирования фото и наложения фильтров

VSCO используют в основном из-за его фильтров. В бесплатной версии их доступно не так много. Но можно купить набор. Стоит не так дорого.

Кроме фильтров есть также инструменты редактирования фото. Их немного, но с базовыми функциями вполне справятся.

В приложении также есть своя лента новостей, куда можно загружать свои фото и смотреть снимки других авторов. Некоторые аккаунты публикуют действительно произведения искусства. Так что можно использовать, как источник для вдохновения.

Adobe Photoshop Lightroom – бесплатный фоторедактор

Приложение обрело популярность из-за возможности накладывать пресеты на фотографии и делать их в одной цветовой гамме. Это особенно актуально для тех, кто хочет вести профиль в единой цветовой гамме.

Функционал приложения этим не ограничивается. Здесь доступно множество инструментов для обработки фотографии – кривые, смешение цветов, текстура и другие.

Приложение актуально для тех, кто увлекается мобильной фотографией и хочет выжать из своих снимков максимум.

FaceTune2 – приложение для улучшения и редактирования внешности на фото

Как изменить внешность без пластической хирургии? FaceTune2 позволяет ретушировать фотографии, создавать виртуальный макияж, отбеливать зубы, изменять цвет и размер глаз и даже менять черты лица.

Функционал приложения интуитивно понятный. Разобраться можно за пару минут.

В бесплатной версии доступный не все функции. Но тех, что есть вполне достаточно.

Phonto – Text on Photos – приложение для наложения текста на фото

Простое и легкое приложения для наложения текста на фото. Ничего лишнего. В базе больше 400 шрифтов. Из минусов – для кириллицы доступны не все шрифты. Но можно скачать и установить свои шрифты.

Enlight Pixaloop – создание анимированных фотографий

С этим приложением можно легко создать анимированные видео из ваших фотографий. Движущиеся фото привлекают на себя больше внимания.

Приложением можно пользоваться бесплатно, но с небольшими ограничениями. Но даже в бесплатной версии доступно достаточно много инструментов. Видео сохраняется без ограничений и водяных знаков. Если выходит окно с предложением купить подписку – его можно просто закрыть. Платная подписка открывает расширенный функционал.

Для создания анимированных фотографий – это одно из лучших приложений.

Видеоредакторы для айфона

VideoLeap – креативный мобильный редактор

В приложении собрано больше количество инструментов для работы с видео и не только. Самые популярные из них:

• сведение дорожек. Можно склеивать несколько видео и фото в одно с настройкой переходов.
• наложение собственного аудио, либо можно воспользоваться музыкой из галереи
• изменение скорости воспроизведения (от X0,12 до X5)
• создание анимации
• наложение и редактирование слоев. Включая хромакей и прочее.

Каждый инструмент имеет свои подробные настройки. При сохранении приложение предлагает выбрать качество файла. Разрешение от 360p до 4k. А также количество кадров в секунду – от 24 до 60. Выбранное качество напрямую влияет на вес будущего файла.

Splice – видеоредактор

Приложение имеет множество наград и хвалебных отзывов среди пользователей. Функционал приложения схож с VideoLeap, но все же имеет свои фишки. Например:

• Автоматическая синхронизация видео с ритмом саундтрека
• Эффекты, создающие иллюзию, что камера поворачивается или приближается к объекту
• Удобная и большая библиотека бесплатных саундтреков и звуковых эффектов, а также возможность добавлять музыку напрямую из iTunes
• Запись и наложение закадрового голоса прямо в приложении

Интерфейс удобный и понятный. Единственный минус, это маленькие кнопки. Иногда бывает сложно попасть туда, куда хотел.

iMovie – стандартный видеоредактор Apple

Основная идея приложения – создание трейлеров и кино. С этой задачей приложение справляется на отлично. Для этого есть все необходимые функции. Редактирование дорожки, фильтры, спецэффекты и даже титры.

Дизайн приложения, конечно, порадует владельцев Apple своим минимализмом и удобством.

Но если вы хотите редактировать или сохранить видео вертикального формата, то это приложение вам не подойдет. iMovie работает только с горизонтальным форматом 16:9. Конечно, можно заморочиться – повернуть вертикальное видео на 90 градусов, отредактировать и сохранить. После чего снова изменить. Но оно вам надо?

Clips – создание креативных видео

Это не простой видеоредактор. Его основная задача создавать необычные видео с разными эффектами и доп. анимацией в эмодзи и различных стикеров.

Из особенностей стоит отметить функцию «живые заголовки». Она превращает вашу речь в текст и накладывает поверх видео.

Еще одна интересная функция «сцена». С этой функцией вы можете записать видео на анимированном фоне. Например, из кабины звездолета вселенной Star Wars. Приложение автоматически определяет ваше лицо и фигуру, после чего переносит в отрисованную круговую панораму.

Резюме

Знакомая картина?

В таком состоянии нехрена не сделаешь. Ни поработать. Ни отдохнуть нормально. Состояние овоща – поесть, поспать.
А ведь у каждого есть мечты – заработать кучу бабок, отдохнуть за границей, заняться здоровьем. Но при низком уровне энергии, на все это просто не остается сил.

Откуда в таком случае брать энергию и как вырваться из этого порочного круга?

Я нашел для себя пару методов, которые помогают мне поддерживать высокий уровень энергии.

• Высыпаться и держать режим сна. Ложиться до 12. Подъем не позже 6-30.
• Делать физику. Каждый день. Утром я делаю растяжку и упражнения со своим весом. 1-2 раза в неделю тренировка в бассейне. И летом еще велосипед.
• Контрастный душ. Летом вода не холодная, поэтому эффект не такой бодрящий.
• Питание. Я не особо прям слежу за питанием, но выявил пару моментов, которые влияют на энергию. Не переедать. Ужинать не позже 8 часов, иначе не выспишься как нужно.
• Не употреблять алкоголь.
• Активно отдыхать. Это может быть что угодно. Главное, чтобы оно было не связано с работой и занимало весь фокус вашего внимания.
• Иметь план дел на день, неделю и месяц. Четкий план показывает мозгу, что нам предстоит сделать много всего и на это нужна энергия. Если плана нет, то мозг говорит – «ок, давай тогда отдохнем!».
• И, наверное, самое главное – иметь пару больших целей, при мысли о которых поднимается дофамин, пульс учащается и хочется что-то делать.

Эти методы точно не подойдут большинству людей. Но я привык так жить и у меня это работает. Поделитесь, кто еще какими способами поднимает свою энергию?

Чтобы получить ответы на эти и другие вопросы – запишитесь на новый тренинг Радислава Гандапаса – «Эмоциональный интеллект»

Без эмоционального интеллекта полноценный успех невозможен.
Механизм принятия большинства решений выглядит довольно сложно. Интересно то, что в него почти всегда вмешиваются ЭМОЦИИ. Мы так устроены, что 20% — это мыслительные процессы и логика, а 80% занимают эмоции.

Что делает эмоциональный интеллект?

1. Помогает принять и понять эмоцию
2. Объясняет причину эмоции
3. Управляет эмоциями, предотвращая негатив

Хотите узнать больше об эмоциональном интеллекте?
Записывайтесь на новый тренинг Радислава Гандапаса.

Дата: 28 ноября с 1000 до 1800
Место: г. Самара, отель «LOTTE Samara»

Почему стоит прочитать эту книгу?

Первое, что меня подкупило – это структурированная подача информации. Так как я сам люблю порядок, то мне это пришлось по душе. Информация подается порционно и каждая глава взаимосвязана друг с другом.

Но не смотря на структурированность, эту книгу все же сложно читать. Многие мои знакомые начинали и бросали, не продвинувшись дальше 15 страниц. Но те, кто закончил остались довольны.

Я сам читал ее около 2 месяцев. И не то чтобы я медленно читаю… просто нужно время, чтобы переварить полученную информацию и внедрить ее. Иначе ведь зачем вообще читать?

Второе преимущество – это отсутствие “воды” в книге. Здесь нет ненужных размышлений и размазывания чернил по бумаге. Все четко и по существу.

Ну и третье – это сама информация. Суть которую заложил автор в эту книгу – будет полезна абсолютно любому человеку. Чем бы он ни занимался. Я прям уверен в этом на 100%.

Я еще не встречал книгу, которая содержала бы, более полезную и емкую информацию по личной эффективности. Любая другая книга, которую вы найдете – будет построена на какой-нибудь одной мысли из книги «7 навыков высокоэффективного человека» и автор будет мусолить ее все 200 страниц. Пожалейте свое время, прочитайте первоисточник и забудьте навсегда про другие книги по личной эффективности.

Я на самом деле могу долго и много говорить про то, какая это крутая книга (надо будет Стивену счет выставить за нативную рекламу). Но, как известно, лучше 1 раз увидеть самому и убедиться в этом самостоятельно.

Моя оценка: 10 из 10

P/S. Кто читал, поделитесь своими впечатлениями. Как вам книга? Какую оценку бы дали?

– Да на это же нужно кучу времени!
Или:
– Это так сложно, придется долго разбираться.

Чаще всего мы ошибаемся.

Все всегда можно сделать быстрее.
Вопрос только в нас самих. Мы всегда переоцениваем что можем сделать за год. И недооцениваем, что можем сделать за 5 лет. Не стоит ждать быстрых результатов. Для того чтобы достичь цели быстрее, нужно набраться терпения и приложить больше усилий, быстрее принимать решения, отбросить сомнения и делать! Делать! Делать!

Но это же так сложно…

Гораздо проще пожалеть себя. Отложить сложные задачи и выделить себе побольше времени. Конечно, для некоторых задач так и нужно делать. Но когда дело касается тебя лично, твоей собственной жизни. То здесь нужно действовать без промедления. Словно за тобой гонится чертов питбуль и хочет откусить от тебя кусочек мягкой пятой точки.

Я общался с большим количеством успешных людей. И мне было интересно – что они могли посоветовать себе, вернувшись в прошлое на лет 10. И ответ у всех был схожий – действовать быстрее! Верить в себя и действовать быстрее.

И заметьте, никто не говорил – я вот здесь бы сделал по-другому, а здесь так… Сожалеть о прошлом – наверное это удел слабаков. Сильный человек понимает, что прожить жизнь без ошибок и проблем невозможно. Главное сделать вывод и двигаться дальше с учетом внесенных корректировок. Мы не можем повлиять на наше прошлое, зато вполне можем изменить свое будущее.

Если откладываешь какое-то решение или поступок, нужно просто сделать первый шаг. Если это твое, ты поймешь. Это начнет тебя зажигать. Если так – действуй. И действуй быстро.

Для кого-то это действительно сложно. Особенно для человека которые не занимается физическими упражнениями и не привык к таким нагрузкам. В этом нет ничего удивительного. Ведь 100 отжиманий это настоящий стресс для нашего организма. Но если регулярно тренироваться и давать нагрузку организму, то в итоге он привыкает к этим нагрузкам. И с каждым разом все лучше и лучше с ними справляется. Мышцы растут, сухожилия укрепляются, повышается выносливость. И стресс уже становится не существенным. Одним словом, это называется тонус. Если ваше физическое состояние в хорошем тонусе, то для вас нет ничего сложного выполнить 100 отжиманий. Если вы мужчина конечно)

Аналогичные процессы происходят и в других сферах. Если вам приходится решать интеллектуальные задачи, справляться с финансовыми трудностями, то ваш организм, мозг и мышление постепенно становятся более развитыми. Если раньше, столкнувшись с трудностями на работе или потерей денег, вы испытывали сильный стресс. То, в следующий раз, после того как вы справитесь с этими вопросами, вам будет гораздо легче решать подобные задачи.

Чем масштабнее деятельность человека, тем более сложные задачи ему приходится решать. Но для него они кажутся обычным делом. Ведь он привык принимать сложные решения и справляться с трудностями.

Конечно, может показаться что у человека которые многого добился в жизни, нет никаких проблем. Но на самом деле это не так. Просто он может решить эти вопросы своими деньгами, и это уже становятся статьей расходов. А большинство проблем у малообеспеченных людей связаны с их доходом.

Суть в том, что чем лучше мы справляемся с возникающими сложностями, тем больше мы прокачиваемся в этой сфере. Тем лучше наш тонус. И мы уже можем справиться с гораздо более сложными задачами, которые вызвали бы апатию или стресс у другого, менее подготовленного человека.

А как известно сложности возникают всегда. Просто кто-то опускает перед ними руки, а кто-то их решает и становится сильнее и выносливее. Поэтому держите себя в тонусе, и вы справитесь с любой задачей. Даже с той, которая изначально казалось нерешаемой.

Большинство людей имеют ложное представление о том, что такое концентрация. Для них она ассоциируется с тяжелой работой или кропотливым трудом. Так возникает убеждение, что концентрироваться трудно. Однако каждый когда-нибудь испытывал радость от просмотра фильма или прослушивания концерта. И в этом случае концентрация происходит вполне естественно. Ведь вы погружены в деятельность, которая приносит вам удовольствие (повод задуматься).

Концентрация требует не сверхчеловеческих усилий, а практики. Это навык, которым можно овладеть и который можно развить. Как и большинство навыков, чем чаще его использовать, тем совершеннее он становится. Для улучшения концентрации хорошо помогает занятие йогой. Для этого нужно концентрироваться на технике выполнения упражнения и правильности дыхания. Думать о чем то другом в это время у вас просто не получится.

Между прочим, развивая концентрацию, вы заметите, что стали не только лучше управлять своими мыслями, но и обрели большую ясность ума.

Способность концентрироваться и фокусировать свой мозг на какой-то определенной идее или мысли является залогом успешного использования силы мозга. К сожалению, если вы никогда не тренировали свой мозг, то обнаружите, что он довольно неуправляем и постоянно перескакивает с мысли на мысль. Это первое, что замечает человек, начиная тренировать концентрацию.

Человеческий мозг более непостоянен, чем многие себе представляют. Чтобы им управлять, нужно приложить немало усилий. Именно этим и нужно овладеть: заставить мозг вырабатывать мысли по своему желанию и отбрасывать мысли, которые вам не нужны. Пока вы будете подчиняться каждой своей мысли, позволяя ей уносить вас в неведомом направлении, вы останется в плену своих фантазий, забот, желаний. Каждая мысль имеет силу над нами. Обучаясь концентрации, мы начинаем контролировать свои мысли. А это, в свою очередь, позволяет нам проявлять разборчивость в отношении своих мыслей. Своеобразный фитнес для мозгов. Может звучит и мудрёно, но суть я думаю вы поняли.

Развитие концентрации похоже на развитие и укрепление мышц. Для новичка первая тренировка будет утомительной и неприятной. Но, продолжая регулярно заниматься, вы обнаружите, насколько это приятно и увлекательно. Спортсмены меня поймут)) Кроме того, улучшится ваше самочувствие, повысится выносливость и улучшится общее физическое состояние. То же происходит и при работе в «спортзале» вашего мозга. Мозг сам по себе не приучен к дисциплине, поэтому первые попытки сконцентрироваться будут встречены с сопротивлением и, естественно, будут далеко не такими продуктивными, как если бы вы регулярно занимались умственными тренировками. Главное помнить об этом и не разочаровываться, если в начале будет сложно. Только постоянные тренировки могут дать положительные результаты.

И следующий раз, когда перед вами будет стоять сложная задача, требующая высокой концентрации, вы справитесь с ней без труда. И возвращаясь к эффективности. Чем лучше вы умеете концентрироваться и управлять своими мыслями, тем быстрее вы будете справляться со сложными задачами.

• Я не могу больше зарабатывать, потому что в стране кризис. (Ничего не могу с этим поделать, кризис зависит не от меня).
• У меня нет времени, чтобы заниматься спортом. (В таком случае вами управляют внешние обстоятельства – дефицит времени).
• Моя женя/муж недостаточно меня поддерживает. (Другой человек ограничивает вашу эффективность).
• Какой-то человек вас раздражает и выводит из себя? (В таком случае ваша эмоциональная жизнь зависит не от вас, и вами управляет нечто не подвластное)

Серьезная проблема заключается в том, что эти «пассивные» высказывания становятся самореализующимися прогнозами. Люди все больше убеждают себя в собственной безысходности и сами создают доказательства, поддерживающие эту веру. Они все больше ощущают себя жертвами, не способными контролировать ситуацию и не отвечающими за свою жизнь и судьбу. Они во всем, что с ними происходит, обвиняют внешние силы – других людей, обстоятельства и даже звезды.

Если вы хотите измениться, начните со своих мыслей и своей речи. Замените – «я не могу это сделать», на «как я могу это сделать?», «мне помешали обстоятельства» – на «я не достиг цели и облажался. Теперь делаю выводы и в следующий раз достигну цели». И так необходимо поступать с каждым «сорняком», который поселяется у вас в голове. Научившись контролировать свои слова и мысли, вы научитесь контролировать свою жизнь.

Повлияли внешние факторы.

“Была пробка – поэтому я опоздал. На улице плохая погода – поэтому я не могу начать бегать. Я мало зарабатываю – потому что в стране кризис.” И тому подобное. Список таких крайне «основательных» обстоятельств можно продолжать очень долго. Думаю, многие из вас узнали в этих фразах себя. К тому же они выглядят очень убедительно! Хрен поспоришь ведь! Реально же пробка была!

Признаться, я и сам пару раз перекладывал ответственность на внешние факторы. Но вовремя понял, что с таким подходом далеко не пойдешь.

Корень всего этого – ответственность. Ответственность за свой выбор, за свои решения и за свою жизнь, как бы это не звучало.

Знаете, в чем отличие успешного человека от неудачника?

Успешный человек, всегда берет ответственность на себя. А неудачник подвержен обстоятельствам, плохой погоде, мнению окружающих и т.д.
Поэтому поведение успешного человека определяется его сознательным выбором, основанным на его ценностях, а не внешними условиями и чувствами.

Если жизнь начинает зависеть от внешних факторов, то это происходит потому что мы, сознательно или нет, сделали свой выбор и позволили этим силам управлять нами. Совершая этот выбор, человек становиться пассивным. Такие люди часто находятся в зависимости от физических условий окружающей среды. Если погода хорошая, они чувствуют себя хорошо. Если погода плохая, то это сказывается на их настроении и работе. Ответственные люди носят в себе свою собственную погоду. Для них не имеет значения, идет ли дождь или светит солнце. Они движимы ценностями; и если ценностью для них является высококачественное выполнение работы, то это не будет зависеть от внешних факторов.

Пассивные люди, кроме того, зависят от социальных условий окружающей среды, от “социальной погоды”. Если окружающие относятся к ним хорошо, у них все в порядке, если же плохо, то они становятся закрытыми и занимают оборонительную позицию. Такие люди строят свою эмоциональную жизнь на поведении окружающих, позволяя их слабостям управлять собой.

Способность подчинять импульсивную реакцию своим ценностям и осознанно делать выбор – составляет сущность эффективной (успешной) личности. Пассивные люди движимы обстоятельствами, чувствами, условиями и своим окружением. Эффективные (успешные) люди движимы ценностями – тщательно продуманными, отобранными и принятыми. На них тоже воздействуют внешние факторы: физические, социальные или психологические. Но их реакция на этот раздражитель – сознательная или нет – является выбором, основанным на ценностях.

Конечно, для многих принять эту мысль очень трудно, особенно после того как они долгие годы оправдывали свои несчастья обстоятельствами или поступками других людей. Однако, до тех пор, пока мы не сможем открыто и честно сказать себе – «что сегодняшняя моя жизнь – это результат выбора, сделанного мною вчера» ничего не измениться. Такой человек не сможет сказать – «Я делаю другой выбор».

Ответственность за свои действия и решения, вот что определяет уровень жизни. Поэтому всегда берите ответственность на себя и будьте успешными!

Но есть те, кто где-то услышал про позитивное мышление и использует его. В таком случае, позитивное мышление может являться опасной ловушкой. Люди твердят и верят, что все хорошо, все будет еще лучше. Но при этом ничего не делают. Это и есть основная ошибка. Я бы сказал роковая ошибка.

Позитивное мышление, является прекрасным началом, если вы используете его для того что бы сосредоточится на изменениях, а не тешить себя пустыми надеждами. Но одного только позитивного мышления недостаточно, для того чтобы преобразовать свою жизнь.

Я думаю вы со мной согласитесь, что все мы хотим что-нибудь изменить в своей жизни? Основная проблема состоит в том, что, хотя каждый и хочет произвести эти изменения, лишь очень немногие люди знают, как это сделать — и как сохранить это состояние на длительное время. Именно поэтому я провожу индивидуальную работу со своими клиентами в течении нескольких месяцев, для того что бы закрепить все полученные знания и навыки в бизнесе.

Хорошая новость в том, что мы можем разбудить в себе силу и вернуть к жизни свои мечты, начав прямо с сегодняшнего дня.

Для этого у вас должны быть определены стратегии и планы для изменения вашего образа мышления и понимания того, что вы делаете каждый день своей жизни. Только так можно выйти на новый уровень. Вы поймете на сколько это здорово, когда сделаете. Я прочувствовал эти ощущения на себе и могу сказать, что это похоже на глоток свежего воздуха в горной местности, после душного мегаполиса. Появляются новые мысли, энергия переполняет, и ты по-новому начинаешь смотреть привычные на вещи.